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Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones (Divulgacin) by Ferran Salmurri is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones (Divulgacin) about?

<p>Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control más adecuado del estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.<br></p>

Who reads Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones (Divulgacin)?

Author

Ferran Salmurri

Publisher

Ediciones Paidós Ibérica

Published

2004

Language

ES

ISBN

9788449328077

Category

work of fiction