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Control de la Ira: Estrategias y Causas by eddy nunez is a document available to read on EtoBox.

Este documento analiza el control de la ira en los procesos cognitivos. Explica que la ira es una emoción común pero no diagnosticada que causa desequilibrio emocional. Analiza los pensamientos irracionales que llevan a la pérdida de control y enumera factores como la frustración, aislamiento y ofensas que causan ira. También identifica señales de ira como la respiración rápida y la agresión, y explica que la ira puede expresarse de forma violenta o hacia sí mismo dependiendo del

Author

eddy nunez

Language

ES