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1 (p1): 第一章 健身气功·导引养生功十二法之渊源 3 (p2): 第一节 导引、养生概述 8 (p3): 第二节 健身气功·导引养生功十二法之定义 13 (p4): 第二章 健身气功·导引养生功十二法之特点及作用 33 (p5): 第三章 健身气功·导引养生功十二法之动作说明 35 (p6): 第一节 动作名称 35 (p7): 第二节 健身气功·导引养生功十二法(站势) 97 (p8): 第三节 健身气功·导引养生功十二法(坐势) 143 (p9): 参考文献 144 (p10): 附录 穴位示意图 本书对健身气功·导引养生功十二法的功法源流, 特点, 基础和技术要领作了全面介绍, 是全民健身活动中习练健身气功的统一教材

Author

国家体育总局健身气功管理中心编, 国家体育总局健身气功管理中心编, 国家体育总局, 国家体育总局健身气功管理中心编, China, 国家体育总局健身气功管理中心编, 中国

Publisher

北京:人民体育出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787500937890