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Le livre du Yoga : Pour l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit by Christina Brown is a book available to read on EtoBox.

What is Le livre du Yoga : Pour l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit about?

Sans Doute éprouvez-vous Parfois Le Besoin De Vous Détendre, D'acquérir Une Meilleure Conscience De Vous-même Et De Vous Sentir En Paix. Aimeriez-vous Aussi Renforcer Votre Musculature, Accroître Votre Souplesse Et Retrouver Durablement Une Sensation De Jeunesse Et D'énergie ? En Mettant En Harmonie Votre Pensée, Votre Corps Et Votre Esprit, La Pratique Régulière Du Yoga Peut Vous Aider à Atteindre Ces Objectifs Et Bien Plus Encore. Commencez Dès Aujourd'hui Une Nouvelle Vie, Plus Saine, Grâce Au Yoga ! Ce Guide Clair Et Pratique Comporte : Une Introduction à L'histoire Et à La Philosophie Du Yoga ; Des Exercices Physiques Destinés Au Renforcement Musculaire Et à La Détente ; Des Exercices De Respiration Aidant à Canaliser L'énergie ; Des Techniques De Relaxation Pour Détendre Le Corps Et L'esprit ; Des Mantras Et Des Chants Apaisants ; Des Techniques De Méditation Pour Recentrer L'esprit ; Des Exercices De Yoga Thérapeutique Bénéfiques Sur La Santé.

Author

Christina Brown

Publisher

Parragon Book Service Ltd

Published

2007

Language

FR

ISBN

9781405489270