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世界优委游泳运动员的训练方法 by (苏联)弗·尼·普拉托诺夫,斯·普·费先科,迟爱光译 is a book available to read on EtoBox.

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1 (p1): 世界竞技游泳运动的发展 1 (p1-2): 游泳竞赛项目及世界纪录的提高过程 4 (p2): 对未来世界纪录的预测及实力对比 15 (p2-2): 民主德国游泳运动员的稳定成绩 19 (p2-3): 美国游泳运动的成就及发展前景 22 (p2-4): 苏联游泳运动员的成功与失败 34 (p2-5): 其它各国游泳运动的现状及发展前景 36 (p3): 多年训练计划安排 36 (p3-2): 多年训练计划的一般结构 50 (p3-3): 训练过程的强化 63 (p3-4): 初训特点 65 (p3-5): 基础预训阶段 68 (p3-6): 专项基础训练阶段 73 (p3-7): 夺取最好的成绩阶段的训练 78 (p3-8): 保持成绩阶段 81 (p4): 全年训练计划的制定方法 82 (p4-2): 各国运动员的训练周期划分方法 82 (p4-3): 美国游泳运动员的训练安排 100 (p4-4): 民主德国游泳运动员的训练安排 111 (p4-5): 苏联与匈牙利优秀游泳运动员安排全年训练的方法 114 (p4-6): 联邦德国、加拿大运动员安排全年训练的特点 128 (p5): 全年主要比赛的准备 129 (p5-2): 奥运会和世界锦标赛赛前的训练 133 (p5-3): 间隔1--2周的两次大赛的赛前训练 136 (p5-4): 通过系列赛做大赛的准备 138 (p5-5): 重大比赛前2--4周的训练特点 138 (p6): 临赛前的准备 143 (p6-2): 清除(刮除)体毛 144 (p6-3): 赛前准备活动 147 (p6-4): 重大比赛战术的选择 151 (p6-5): 心理调整 154 (p7): 优秀游泳运动员的身体训练 154 (p7-2): 发展关节灵活性 163 (p7-3): 力量素质的发展 177 (p8): 训练课计划 177 (p8-2): 短距离运动员(主项为50、100米的运动员)的训练计划 185 (p8-3): 中距离运动员(主项为200、400米的运动员)的训练计划 193 (p8-4): 长距离运动员(主项为800、1500米的运动员)的训练计划 199 (p8-5): 世界优秀游泳运动员介绍

Author

(苏联)弗·尼·普拉托诺夫,斯·普·费先科,迟爱光译

Publisher

广东省体育科学学会;广东体育科学研究所

Language

ZH