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别让无效努力毁了你 by 克里斯•贝利 is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is 别让无效努力毁了你 about?

书名页 3 版权页 3 目录 5 简 介 7 重新定义高效能 13 第一部分 奠定基础 19 第一章 如何开始 20 第二章 不是所杶葝岐صمم舟ɫ獻䥒᭞勇 26 第乺k콙⦗腛豢ၶ葎项任务 33 第四章 黄金时间 39 第二部分 浪费时间 44 第五章 安抚艰难任务 45 第六章 让现在的你与未来的你相遇 56 第七章 为什么说网络正在扼杀你的高效能 62 第亐ذeꅴوٴ葾졾 67 第八章 时间经济 68 第九章 减少工作时间 73 第十章 建设体能和精力 210 第十一章 清理房子 78 第四部分 高效能背后的哲学 84 第十二章 高效能背后的哲学 85 第十乺⥑콎එ춉腶 88 第十四章 清除不重要的 95 第五部分 安静思绪 103 第十五章 清空你的大脑 104 第十六章 更高的视角 114 第十七章 腾出空间 120 第六部分 “专注”肌肉 126 第十八章 变得越来越从容 127 第十九章 谁劫持了你的注意力 131 第二十章 一心一用 136 第二十一章 冥想 144 第七部分 进一步提高效能 152 第二十二章 中途加油 153 第二十乺湵⢀﶑ 160 第二十四章 练习的药丸 167 第二十五章 为提高效能而睡眠 173 第八部分 最后步骤 179 第二十六章 最后步骤 180 后记:一年以后 191 致谢 193 注释 195

Who reads 别让无效努力毁了你?

Author

克里斯•贝利

Publisher

浙江人民出版社

Published

2017

Language

ZH

Category

work of fiction