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Calentamiento y Capacidades Físicas 1º ESO by mateoarijaperez is a document available to read on EtoBox.

What is Calentamiento y Capacidades Físicas 1º ESO about?

El documento aborda la importancia del calentamiento, las cualidades físicas básicas y los hábitos saludables en la educación física para estudiantes de 1º de ESO. Se detallan las partes del calentamiento, las cualidades motrices y perceptivo-motrices, así como el control del esfuerzo y la frecuencia cardiaca durante la actividad física. Además, se discuten los beneficios de la actividad física frente al sedentarismo y la importancia de mantener una buena higiene y actitud postural.

Author

mateoarijaperez

Language

ES