Can I read Latihan Ketahanan untuk Anak dan Remaja on EtoBox?

Latihan Ketahanan untuk Anak dan Remaja by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Latihan Ketahanan untuk Anak dan Remaja about?

Dokumen ini memberikan pedoman untuk pelatihan resistensi bagi anak-anak dan remaja dari Asosiasi Kekuatan dan Kondisi Australia (ASCA). Ini membahas usia yang tepat untuk memulai pelatihan, intensitas pelatihan yang direkomendasikan, desain program di berbagai kelompok usia, strategi pencegahan cedera, nutrisi, dan pertimbangan hukum. Tujuannya adalah memberikan panduan yang jelas bagi pelatih dan orang tua untuk menyusun program pelatihan resistensi dengan aman bagi remaja. Program contoh disediakan sebag

Author

ScribdTranslations

Language

ID