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三分智商七分情商 牧之 by 牧之 is a book available to read on EtoBox.

What is 三分智商七分情商 牧之 about?

封面 1 扉页 2 版权页 3 前言 情商决定命运 4 目录 8 第一篇 发现情商 14 第一章 情商——决定个人命运的关键 15 高校自杀事件为何频频发生 15 “天才”与“白痴”只有一步之遥 19 新的人才观念横空出世——情商 23 “智商”与“情商”的异同 28 情商与成功之间的关系 31 第二章 三分智商,七分情商 36 智商的源起 36 高智商不等于成功 38 智商重要,情商更重要 39 高情商的人魅力无穷 40 情商赋予成功更多的要求 41 不同领域的优秀人才——情商明星 50 第三章 情商与智商结合就是智慧 53 智力的不同类型 53 什么是情感智力 55 情感智力胜于认知能力 59 第四章 情商影响你的生活 65 情感是如何驱使我们行动的 65 了解情感的三个原则 67 树立健康意识应对各种压力 70 第二篇 提高情商 77 第五章 改变心智,改变情商 78 人的头脑是可塑的 78 情商是可以改变的 80 努力提高你的情商 81 自我情绪调节 86 第六章 提高控制情感的能力 91 控制情感的基础知识 91 情感的自我调控 95 提高自我意识 99 增强自尊 102 树立自信 106 保持积极的情绪 109 成为自己的情感导师 113 第七章 认识自我、评价自我、战胜自我 118 自我的正确认知 118 认识自我的乔韩窗口理论 120 认识自我,克服自卑 122 给自己一个好的改变 125 自身的分量取决于自己 126 正确地评价自己 128 充满自信,精神不倒 129 你能做得更好 131 战胜自己是一个不断超越自我的过程 132 最终击败你的只有你自己 134 靠自己拯救自己 136 第八章 处理心情,调整心态 138 永远不对失败低头 138 永远都要看到更好的 140 希望之心永远不灭 141 保持平和心,得失随缘 145 做人要谦虚,不上巅峰 147 乐观通达,乐观处世 148 第三篇 运用情商 151 第九章 激发忍耐力和进取心 152 坚韧之心不能丢 153 冰雪的消融等待春的到来 154 坚韧中守住阳光 156 贝壳里的珍珠 158 积蓄奋战的力量 160 天才就是长久的忍耐 162 每天进步一点点 163 第十章 锻炼抗挫力和豁达心 166 逆境是上帝的礼物 166 在绝境中寻找机遇 168 吃苦中苦,为人上人 170 不为昨天流泪 171 羞辱成就强者 173 微笑面对困境 174 相信明天更美好 176 想赢就不怕输 177 第十一章 坚定意志力,提高行动力 180 在哪里跌倒就在哪里爬起来 180 坚定信念什么时候都不晚 182 高高扬起信念的风帆 184 坚定地走自己的路 185 丢什么别丢激情 187 坚持方能成功 188 挖掘潜能,爆发实力 190 敢想敢做,炫出精彩 192 第十二

Author

牧之

Language

ZH