About this document
Ebook 40 Planów Treningowych by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.
Dokument ten zawiera ponad 40 planów treningowych dostosowanych do warunków domowych, z różnymi celami, takimi jak utrata wagi, przyrost masy mięśniowej, tonizacja dla kobiet i mężczyzn. Plany obejmują ćwiczenia na całe ciało, treningi dla różnych partii ciała i wskazują potrzebny materiał do każdej sesji.
- Author
- ScribdTranslations
- Language
- OTHER