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Regulación Emocional y Bienestar Universitario by sheylaharrison28 is a document available to read on EtoBox.
What is Regulación Emocional y Bienestar Universitario about?
El estudio analiza la relación entre la regulación emocional y el bienestar psicológico en 314 estudiantes universitarios, revelando que un 17% está en riesgo psicológico y que la regulación emocional influye significativamente en su bienestar. Se encontró que los estudiantes que utilizan la reevaluación cognitiva tienen mayor bienestar, mientras que aquellos que suprimen emociones presentan menor bienestar. Se recomienda incorporar estrategias de regulación emocional y mindfulness en el currículo universit
- Author
- sheylaharrison28
- Language
- ES