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Eficacia de la Terapia Cognitivo-Conductual by Lili Love is a document available to read on EtoBox.

What is Eficacia de la Terapia Cognitivo-Conductual about?

Este documento presenta la terapia cognitivo-conductual como un enfoque psicoterapéutico efectivo cuyo objetivo es que el paciente tome conciencia de sus pensamientos, conductas, emociones y la interacción entre ellos, y cómo esto puede usarse para mejorar la calidad de vida. Explica que los pensamientos juegan un papel clave en cómo nos sentimos y actuamos, por lo que aprender a identificar y modificar pensamientos distorsionados puede generar un cambio positivo. Finalmente, concluye que la terapia

Author

Lili Love

Language

ES