Can I read Kung-Fu e l'arte di stare calmi : i 7 principi Shaolin per l'autocontrollo on EtoBox?

Kung-Fu e l'arte di stare calmi : i 7 principi Shaolin per l'autocontrollo by Bernhard Moestl is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Kung-Fu e l'arte di stare calmi : i 7 principi Shaolin per l'autocontrollo about?

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa. Imparerai a: essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni; liberarti dalle aspettative altrui; porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; distinguere la tua azione da quella dell'avversario; non-agire, come forma di attacco e difesa; dare spazio alle tue convinzioni; evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza.

Who reads Kung-Fu e l'arte di stare calmi : i 7 principi Shaolin per l'autocontrollo?

Author

Bernhard Moestl

Publisher

Giangiacomo Feltrinelli Editore srl

Published

2018

Language

IT

ISBN

9788807091100

Category

work of fiction