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燃脂轻松瘦 : 丰胸!细腰!翘臀! by 她品时尚课题组主编, 她品时尚课题组主编, 她品时尚课题组 is a book available to read on EtoBox.

What is 燃脂轻松瘦 : 丰胸!细腰!翘臀! about?

6 (p1): CHAPTER 1 每天只要5分钟,三点妙线立现 7 (p1-1): 胸、腰、臀,你最得意哪儿 8 (p1-2): 自测一下,你的胸线够完美吗 10 (p1-3): 自测一下,你的腰线纤细吗 12 (p1-4): 自测一下,你的臀线够美翘吗 16 (p1-5): 找回“瘦肌力”,身材紧实有线条 18 (p1-6): 腰腹平坦,打造永瘦无肉体质 22 (p2): CHAPTER 2 快速涨罩杯,缔造迷人事业线 23 (p2-1): 最新美胸标准测测看 24 (p2-2): 地心引力拖累了你的胸 26 (p2-3): 拼胸时代,瘦身怎能减胸 29 (p2-4): 美胸必杀技,重塑s曲线 31 (p2-5): 小法宝出场,华丽变身丰腴美人 34 (p2-6): 快速涨罩杯,Hold住完美身形 36 (p2-7): 丰胸秘籍,“胸模”是这样炼成的 38 (p2-8): 女人味回归,彻底摆脱“女汉纸” 40 (p2-9): 调教美胸,正确聚拢CUP技能全收 42 (p2-10): 告别胸部外扩危机,做回“深V女” 44 (p2-11): 巧拉伸塑造迷人“U”形沟 46 (p2-12): 拒绝下垂,一秒变性感女神 48 (p2-13): 早晚各一次,“小垂胸”也能升CUP 50 (p2-14): 简单5步塑造超完美胸型 52 (p2-15): 丰盈“胸器”,缔造迷人事业线 54 (p2-16): 居家美胸操,轻松打造傲人“峰”景 56 (p2-17): 健胸4招赶走恼人的副乳 58 (p2-18): 小招数消副乳,每天性感一点点 60 (p2-19): 格子间的隐形丰胸操 61 (p2-20): 轻松瑜伽练出性感美胸 63 (p3): CHAPTER 3 盈盈纤腰,轻松转身变女神 64 (p3-1): 知道吗?肉肉是这样爬上你的腰 66 (p3-2): 统统消退,不同类型的腹部赘肉 68 (p3-3): 4种小腹容易凸起的人,你是哪一种 70 (p3-4): 细腰平腹是最重要的性感筹码 73 (p3-5): 清晨骨盆瘦腰操,动出纤细美腰 75 (p3-6): 从腰出发,一次瘦到大腿内外侧 77 (p3-7): 扭臀三部曲,让你重获“腰”媚身段 79 (p3-8): 身体轻魔法!盈盈蜂腰瘦出来 81 (p3-9): 运动配腰律,小空间快速消赘肉 83 (p3-10): 纤腰精致微雕,完美腰线养成计划 85 (p3-11): 360度无死角瘦腰,让你轻松变女神 88 (p3-12): 轻松摆动,再现火辣小蛮腰 90 (p3-13): 击退小肚腩,打造细腰窄身曲线 92 (p3-14): 腰间肉肉Bye,侧身狠甩“游泳圈” 94 (p3-15): 瑜伽跪姿大敬拜式,塑形猫咪轻盈腰线 96 (p3-16): 宅在家也能瘦,懒人专属瘦腹法 98 (p3-17):

Author

她品时尚课题组主编, 她品时尚课题组主编, 她品时尚课题组

Publisher

北京:电子工业出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787121256424