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Cómo Estirar Los Meridianos Cada Mañana by Igor Gutierrez is a document available to read on EtoBox.

What is Cómo Estirar Los Meridianos Cada Mañana about?

El documento describe breves estiramientos para los meridianos de acupuntura que se pueden realizar cada mañana. Explica estiramientos para el pulmón, estómago, corazón, riñón, pericardio y hígado que involucran posiciones como inclinarse hacia adelante y cruzar brazos y piernas. Recomienda realizar los estiramientos de 10 minutos diarios para beneficios a la salud.

Author

Igor Gutierrez

Language

ES