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Acelera el crecimiento : del cultivo interno al crecimiento externo, ármate en todos los aspectos (10 volúmenes en 1)13. Utilice un pensamiento diferente para comprender la ira, los celos y la vergüenzaIra: el mensajero ardiente que comunica lo que hay que cambiar Anatomía de la ira: El hombre rudo y salvaje domina (temporalmente) al sabio Aquí está el gran desafío: cuando te das cuenta de que estás enojado, ya es demasiado tarde. Si la ansiedad se desarrolla rápidamente, la ira incluso se acelera. Y no son sólo las personas que “pierden los estribos” las que se sienten infelices. Algunas personas son mejores que otras para reprimir la ira, pero todos ocasionalmente quedan atrapados en la agitación, la amargura y la ira que ya existe en nuestro interior. Ya sea que estés tratando con alguien cercano a ti o con alguien a quien nunca volverás a ver, es probable que sientas una oleada de ira hacia esa persona. Hay muchas situaciones en las que puedes sentirte enojado. Por ejemplo, a tu yerno no le gusta laPágina 155

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