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Salud y Educación Física: Beneficios y Componentes by sahily13peralta is a document available to read on EtoBox.

What is Salud y Educación Física: Beneficios y Componentes about?

La salud física se define como el bienestar integral del cuerpo y su funcionamiento óptimo, siendo crucial la actividad física para reducir el riesgo de enfermedades como hipertensión y diabetes. La educación física utiliza actividades sistemáticas y agentes naturales para promover el desarrollo físico, abarcando componentes como resistencia cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad. Las etapas de la educación física incluyen calentamiento, fase principal y vuelta a la calma, cada una con objetivos esp

Author

sahily13peralta

Language

ES