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Le calme est la clé: L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration by Ryan Holiday is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Le calme est la clé: L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration about?

« On ne sort pas d’un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s’arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. » Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l’immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l’attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l’hyper stimulation pour parvenir à distinguer l’essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies. Garder l’esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C’est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d’hommes et de femmes d’exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.

Who reads Le calme est la clé: L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration?

Author

Ryan Holiday

Publisher

Alisio

Published

2021

Language

FR

ISBN

9782379351990

Category

nonfiction

Updated

2026-03-24