Can I read Anatomia da Musculação on EtoBox?

Anatomia da Musculação by Nick Evans is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Anatomia da Musculação about?

Evans Nick. Anatomia da Musculação 2007 [pdf 200sc 192c. 26.49mb] Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação.Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, e também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor.

Who reads Anatomia da Musculação?

Author

Nick Evans

Published

2007

Language

PT

Category

nonfiction