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Registro de Pensamientos Disfuncionales by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.
El documento es un registro para identificar y analizar pensamientos disfuncionales asociados a cambios en el estado de ánimo. Se instruye a los usuarios a reflexionar sobre sus pensamientos automáticos y emociones en situaciones específicas, utilizando preguntas para desarrollar respuestas alternativas. El objetivo es ayudar a las personas a evaluar la validez de sus pensamientos y encontrar formas más saludables de responder a ellos.
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