Can I read Kindfulness : Terapi Untuk Hidup Bahagia Dan Cerita-cerita Penyejuk Hati on EtoBox?

Kindfulness : Terapi Untuk Hidup Bahagia Dan Cerita-cerita Penyejuk Hati by Ajahn Brahm is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Kindfulness : Terapi Untuk Hidup Bahagia Dan Cerita-cerita Penyejuk Hati about?

Apa yang terjadi ketika salah satu bagian dari tubuh Anda terasa sakit? Atau ketika suatu kejadian ternyata melecut emosi Anda? Sekujur tubuh seketika kaku, keresahan menguasai, dan perasaan waspada mencuat. Anda akan merasa was-was terhadap banyak hal. Jika sudah demikian, perasaan marah, sedih, dan sakit bukannya menghilang malah justru semakin memburuk.Manusia memiliki ribuan masalah yang harus dihadapi dan diselesaikan. Oleh karena itu, “sadar bahwa masalah itu ada” saja tidak cukup. Kita harus memiliki kebajikan dan cinta kasih untuk melepaskan rasa sakit sekaligus merangkul kembali ketenangan.Ajahn Brahm, ahli meditasi dan guru spiritual terkenal di dunia, menemukan metode baru bernama Kindfulness. Sebuah pendekatan baru yang akan mengantarkan Anda menuju relaksasi yang membuat hidup Anda selalu menyenangkan. Dengan ciri khasnya dalam menceritakan kisah yang menarik, disatukan dengan instruksi per langkah yang bisa diikuti siapa saja, Brahm berhasil membuat metode ini begitu mudah untuk dipraktikkan.

Who reads Kindfulness : Terapi Untuk Hidup Bahagia Dan Cerita-cerita Penyejuk Hati?

Author

Ajahn Brahm

Publisher

Bentang Pustaka

Published

2019

Language

ID

ISBN

9786022915959

Category

nonfiction