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Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken by Prof. Dr. Ingo Froböse is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken about?
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen!
Who reads Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Prof. Dr. Ingo Froböse
- Publisher
- Gräfe und Unzer Autorenverlag. ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Published
- 2023
- Language
- DE
- ISBN
- 9783833889103
- Category
- nonfiction
- Subjects
- Medical, Surgery, Orthopedics, Medicine
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