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Estrategias para Manejar el Enojo by terry is a document available to read on EtoBox.

What is Estrategias para Manejar el Enojo about?

Este documento presenta estrategias para manejar las emociones, especialmente el enojo y la cólera, de manera pacífica. Se discuten formas de expresar estas emociones que pueden dañar a otros y a uno mismo, así como técnicas alternativas como respirar profundamente, apretar una pelota antiestrés, dibujar un laberinto de la tranquilidad o soplar burbujas. Los participantes aprenden estas estrategias y se comprometen a utilizarlas para controlar sus emociones.

Author

terry

Language

ES