About this document
Tipos y Estructura de Mesociclos by Ale Michelle EZ is a document available to read on EtoBox.
El documento describe diferentes tipos de mesociclos utilizados en el entrenamiento deportivo. Explica que los mesociclos combinan varios microciclos y su objetivo depende de la etapa de entrenamiento. Describe mesociclos entrantes, básicos, de control, pre-competitivos y de competición, explicando los objetivos y estructura de cada uno. El documento provee información sobre la importancia de la planificación y estructuración de los diferentes tipos de mesociclos en el proceso de entrenamiento deportivo.
- Author
- Ale Michelle EZ
- Language
- ES