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Musculação na Preparação de Atletas de Boxe by ericadalila1307 is a document available to read on EtoBox.

What is Musculação na Preparação de Atletas de Boxe about?

O estudo conclui que a prática sistematizada da musculação é essencial para o desenvolvimento da força específica em atletas de boxe durante o treinamento físico direcionado. É necessário aplicar conhecimentos de teoria do treinamento esportivo, cinesiologia e biomecânica para uma preparação adequada. O documento sugere que a utilização de diversos exercícios e um controle rigoroso das variáveis pode aprimorar ainda mais os resultados obtidos.

Author

ericadalila1307

Language

PT