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心理学与情绪控制 by 徐文著, 徐文, author, 徐文著, 徐文 is a book available to read on EtoBox.

What is 心理学与情绪控制 about?

2 (p1): 第一章 情商——激发潜能的法宝 2 (p1-1): 发现情商 5 (p1-2): 我们应用EQ来教育下一代 8 (p1-3): 大学校长的悲哀 10 (p1-4): 付不起的是心态 12 (p1-5): 米歇尔教授的软糖实验 15 (p1-6): 成功,从EQ开始 18 (p1-7): 测试一:你的情绪稳定吗? 24 (p2): 第二章 了解自我——走向成功的前提 24 (p2-1): 天堂与地狱 25 (p2-2): 你是情绪的奴隶吗? 28 (p2-3): 情绪好像是“发电机” 32 (p2-4): 情绪也有周期 35 (p2-5): 认识你自己 37 (p2-6): 参考他人的评价 40 (p2-7): 利用神秘的第六感 43 (p2-8): 放弃和你自己的关系 44 (p2-9): 问一问自己的“WHWW” 47 (p2-10): 神奇的自我心像理论 51 (p2-11): 测试二:你的心境灰暗与否? 56 (p3): 第三章 管理自我——成就人生的关键 56 (p3-1): 气急败坏的候选人 58 (p3-2): 负面情绪也是被允许的 60 (p3-3): 你不应该拒绝那杯热茶 63 (p3-4): 今天,我要学会控制情绪 66 (p3-5): 因为冲动,父亲失去了女儿 69 (p3-6): 因为宽心,豆商收获了快乐 71 (p3-7): 因为豁达,狐狸拯救了自己 74 (p3-8): 因为自信,小草赢得了尊敬 76 (p3-9): 因为乐观,莱特战胜了病魔 78 (p3-10): 因为执着,罗斯福征服了恐惧 81 (p3-11): 因为忍耐,农夫原谅了邻居 87 (p3-12): 因为放松,乘客远离了烦恼 92 (p4): 第四章 激励自我——创造奇迹的阶梯 92 (p4-1): 聪明的画家 93 (p4-2): 撕掉你身上的旧标签 97 (p4-3): 以积极的暗示武装自己 99 (p4-4): 6美分,就能买一个奇迹 103 (p4-5): 做个务实的梦想者 105 (p4-6): 你是独一无二的,你就是一道风景 107 (p4-7): 为自己鼓掌 109 (p4-8): 不仅坐前排,还要大声发言 114 (p4-9): 西格的“自信罐” 117 (p4-10): 通过“伪装”进行转化 119 (p4-11): 学会从不快乐中解脱出来 122 (p4-12): 我的快乐我做主 126 (p4-13): 假如你身后有一只“狼” 128 (p4-14): 测试三:你是个乐观的人吗? 132 (p5): 第五章 了解他人——用情商提高洞察力 132 (p5-1): 学会换位思考 135 (p5-2): 像锁匠那样思索 137 (p5-3): 寻找水面之下的“冰山” 141 (p5-4): 弗洛伊德的倾听艺术 145 (p5-5):

Author

徐文著, 徐文, author, 徐文著, 徐文

Publisher

哈尔滨:北方文艺出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787531737056