Can I read La Boîte à Outils de la Relaxation on EtoBox?

La Boîte à Outils de la Relaxation by Lara Histel-Barontini; Inès Leonarduzzi is a book available to read on EtoBox.

What is La Boîte à Outils de la Relaxation about?

Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.

Author

Lara Histel-Barontini; Inès Leonarduzzi

Publisher

Dunod

Published

2021

Language

FR

ISBN

9782100811199

Subjects

Business, Management, Self Help