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Desafio de 30 Dias para Autocuidado by joana s. m is a document available to read on EtoBox.

What is Desafio de 30 Dias para Autocuidado about?

O documento apresenta um desafio de 30 dias focado em autocuidado e desenvolvimento pessoal. As atividades incluem acordar mais cedo, alimentação saudável, exercícios, estudos de coreano e cuidados com a pele e cabelo. As mesmas práticas são repetidas em três etapas, de 10 em 10 dias.

Author

joana s. m

Language

PT