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Meditación Consciente: Atención Plena by Juan Rondón is a document available to read on EtoBox.
- Author
- Juan Rondón
- Language
- ES
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La meditación consciente comenzó como una técnica budista que se enfoca en la respiración, sensaciones corporales y relajación mental para lograr la atención plena y dejar ir el ego.
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- Language
- es
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