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Plan de Alimentación Hipograso by Yudith Esther Becerra Campos is a document available to read on EtoBox.

What is Plan de Alimentación Hipograso about?

Este documento presenta un plan de alimentación hipograso de una semana. Incluye sugerencias para el desayuno, almuerzo, cena y refrigerios que consisten principalmente en jugos, frutas, verduras, cereales integrales, pescado, pollo y huevos. Recomienda evitar carnes rojas, lácteos enteros, frituras, azúcares y alimentos procesados. El objetivo es seguir una dieta baja en grasas y calorías para perder peso de manera saludable.

Author

Yudith Esther Becerra Campos

Language

ES