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1 Minuto Al Giorno by Selene Calloni Williams is a book available to read on EtoBox.

What is 1 Minuto Al Giorno about?

EDGT2292349UNA MEDITAZIONE AL GIORNO OGNI GIORNO DELL'ANNO PER LIBERARTI DA STRESS E ANSIA La chiave per sbloccare il proprio potenziale interiore è nella consapevolezza, e la meditazione quotidiana è lo strumento più efficace per arrivarci. Basta un solo minuto al giorno. Grazie agli OMI, acronimo di One Minute Immersion, espressione con cui Selene Calloni Williams definisce gli esercizi spirituali da lei proposti, l'autrice conduce il lettore in un'immersione cosciente profonda. Ogni giorno si può esplorare un aspetto particolare tra 21 temi di meditazione connessi ai 4 elementi: terra, acqua, fuoco e aria. Basta scegliere un OMI dal libro e seguire delle semplici istruzioni: recitare mantra provenienti da varie tradizioni yoga. Quello indù, himalayano, tantrico, sciamanico, buddhista o giapponese. Con la pratica quotidiana si possono scoprire e potenziare le proprie capacità: gli OMI sono il passaporto per una vita più ricca, appagante e consapevole. Inizia il viaggio oggi stesso!ISBN : 9788858534038I miei tag : Meditazioni, Buddismo, Psico, AutoAiutoMio titolo : Sì

Author

Selene Calloni Williams

Publisher

Edizioni Piemme

Published

2024

Language

IT

ISBN

9788858534038