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What is Widen The Window Von Elizabeth A. Stanley, PHD about?

Das Dokument beschreibt, wie Stress und Trauma die natürlichen Reaktionen des Körpers aktivieren und langfristige gesundheitliche Probleme verursachen können. Es betont die Notwendigkeit, Stress durch achtsame Genesung zu bewältigen und das Verständnis für die eigenen Reaktionen zu fördern, um Dysregulation zu vermeiden. Zudem wird erläutert, dass genetische Faktoren und frühkindliche Erfahrungen die Fähigkeit beeinflussen, mit Stress umzugehen.

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ScribdTranslations

Language

DE