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我喜欢自己本来的样子 by 许添盛著, 许添盛 (医生) is a book available to read on EtoBox.

What is 我喜欢自己本来的样子 about?

2 (p1): 第一章 全身心爱自己 2 (p1-1): 你真的爱自己吗? 5 (p1-2): 爱永远没有错,但方法可能会出错 8 (p1-3): 找回爱自己与做自己的感觉 10 (p1-4): 请对自己慈悲一些 15 (p1-5): 你如何看别人,就如何看自己 18 (p1-6): 欲望是你内在爱的动力 20 (p1-7): 快乐生活的关键信念 23 (p1-8): 自信的真谛:发现自己存在的价值 28 (p2): 第二章 寻回生活的正常节奏 28 (p2-1): 休息才能走更长的路 31 (p2-2): 脑袋停不了,身体好不了 34 (p2-3): 不问表现,只求表达 39 (p2-4): 活在对的人生里就一定对吗? 42 (p2-5): 现代人为什么越活越累? 44 (p2-6): 放松的艺术 46 (p2-7): 越是忙碌,越需要一颗宁静的心 50 (p3): 第三章 情绪的修炼 50 (p3-1): 情绪的真面目 55 (p3-2): 开始看见自己的思想 57 (p3-3): 拒绝担忧,人生自有安排 64 (p3-4): 不再控制,人生不设限 73 (p3-5): 放掉恐惧,信任生命 79 (p3-6): 停止后悔,一切只在当下 86 (p3-7): 释放愤怒,才有改变的动力 93 (p3-8): 面对自卑,没什么大不了 104 (p4): 第四章 好心情怎样创造 104 (p4-1): 每一天都是生命的第一天 107 (p4-2): 以心转境的创造性力量 110 (p4-3): 偶尔“心血来潮”过日子 115 (p4-4): 天天创造好心情 118 (p4-5): 事情过去了,你的心情过去了没有? 120 (p4-6): 做错事就该接受惩罚吗? 123 (p4-7): 告别过去,才有更好的未来等着你 126 (p4-8): 以爱照顾你当下的每一刻 130 (p5): 第五章 财富的正面能量 130 (p5-1): 为什么你想要有钱? 133 (p5-2): 从心所欲支配财富能量 138 (p5-3): 哪里有钱哪里去 149 (p5-4): 投资自己,才能获得最好的回报 155 (p5-5): 创造而不拥有 157 (p5-6): 破除对金钱压力的恐惧 159 (p5-7): 金钱是“爱的代币” 161 (p5-8): 你的价值决定你的价格 166 (p6): 第六章 在工作中修行 166 (p6-1): 工作·权力·欲望 171 (p6-2): 为快乐而工作 178 (p6-3): 在压力中快乐玩耍 183 (p6-4): 你值得拥有轻而易举的成功 185 (p6-5): 有一种快乐,叫享受过程 188 (p6-6): 成功或失败,都必须自我认可 192 (p7): 第七章 遇见更有力量的自己 192 (p7-1): 每个人都是“微英雄” 19

Author

许添盛著, 许添盛 (医生)

Publisher

北京:中国致公出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787514511222