Can I read Denk gezond, dieet gezond: Stap voor stap naar een gezondere levensstijl on EtoBox?

Denk gezond, dieet gezond: Stap voor stap naar een gezondere levensstijl by Anneleen De Lille; Silke Reyntjens is a book available to read on EtoBox.

What is Denk gezond, dieet gezond: Stap voor stap naar een gezondere levensstijl about?

'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Author

Anneleen De Lille; Silke Reyntjens

Publisher

Lannoo N.V., Uitgeverij

Published

2017

Language

NL

ISBN

9789401445535