About this document

Cabang Olahrga Lari by Dani is a document available to read on EtoBox.

Lari adalah gerakan cepat menggunakan kaki yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta memiliki manfaat jangka panjang seperti daya tahan tubuh yang lebih baik. Teknik start dalam lari terdiri dari tiga jenis, yaitu start pendek, menengah, dan panjang, serta terdapat aba-aba yang digunakan saat perlombaan. Peraturan perlombaan mencakup garis start dan finish, aba-aba yang digunakan, serta tindakan yang dianggap tidak sah selama kompetisi.

Author

Dani

Language

ID