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Tipos de Vontade na Nutrição Comportamental by Daniela Costa is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos de Vontade na Nutrição Comportamental about?

O documento aborda a identificação de sentimentos e comportamentos na nutrição comportamental, visando a conscientização para promover mudanças. Sugere que, antes de comer, a pessoa se pergunte sobre a fome e, se não estiver com fome, identifique seus sentimentos e necessidades. O objetivo é criar condições para uma alimentação mais consciente e saudável.

Author

Daniela Costa

Language

PT