Can I read Plan de Entrenamiento Half Triatlón on EtoBox?

Plan de Entrenamiento Half Triatlón by manuel is a document available to read on EtoBox.

What is Plan de Entrenamiento Half Triatlón about?

El documento presenta un plan de entrenamiento semanal para un atleta de half triatlon de nivel intermedio. Incluye sesiones de natación, ciclismo, carrera y ejercicios de flexibilidad y técnica para cada día de la semana, con indicaciones sobre distancias, ritmos e intensidades.

Author

manuel

Language

ES