Can I read Test de Banco de Astrand para VO2 Max on EtoBox?

Test de Banco de Astrand para VO2 Max by Bastian Mauricio Santibañez is a document available to read on EtoBox.

What is Test de Banco de Astrand para VO2 Max about?

El documento describe el Test de Banco de Astrand, un método para evaluar el nivel de aptitud física de personas entre 15 y 40 años mediante la medición de su VO2 máx. Se utiliza un banco de diferentes alturas para hombres y mujeres. El evaluado sube y baja el banco 30 veces por minuto durante 6 minutos mientras se mide su frecuencia cardiaca al final. Con los datos de frecuencia cardiaca y peso corporal, se estima el VO2 máx. en L/min-1 usando un nomograma de Astrand para identificar el nivel de aptitud fí

Author

Bastian Mauricio Santibañez

Language

ES