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Medicina 1 Salud Cardiovascular by Adri Soto is a document available to read on EtoBox.

El sistema cardiovascular requiere de una rutina que incluya actividad física, descanso y una alimentación equilibrada para su buen funcionamiento. Cambios simples como caminar, reducir el sedentarismo y priorizar alimentos frescos son hábitos protectores, mientras que señales de alerta como dolor torácico o falta de aire requieren atención urgente. La prevención se basa en acciones sostenibles y el seguimiento de la salud, sin necesidad de buscar la perfección.

Author

Adri Soto

Language

ES