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Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer. (Eyrolles Pratique) by Didier Hauvette, Christie Vanbremeersch is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer. (Eyrolles Pratique) about?

Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes. Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions. Avec la collaboration de Christie Vanbremeersch

Who reads Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer. (Eyrolles Pratique)?

Author

Didier Hauvette, Christie Vanbremeersch

Publisher

Editions Eyrolles

Published

2013

Language

FR

ISBN

9782212558265

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences