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Figuras e Posições na Ginástica Acrobática by Maria Sousa is a document available to read on EtoBox.

What is Figuras e Posições na Ginástica Acrobática about?

A ginástica acrobática requer flexibilidade, força e treino cuidadoso para evitar lesões. As equipes consistem em um base, intermediário e volante, cada um com funções específicas de suporte. Os exercícios podem ser estáticos, dinâmicos ou combinados, e as técnicas como a pega são essenciais para a segurança.

Author

Maria Sousa

Language

PT