Can I read Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим on EtoBox?

Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим by Джессика Браун is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим about?

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.

Who reads Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим?

Author

Джессика Браун

Publisher

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Published

2020

Language

RU

Category

nonfiction