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Jiu Jitsu Trabalho ABNT by izadoraalmeidabastos is a document available to read on EtoBox.
O Jiu-Jitsu, originado no Japão feudal, é uma arte marcial que enfatiza técnicas de combate usando alavancas e imobilizações, tendo sido popularizado no Brasil por Mitsuyo Maeda e a família Gracie. A prática oferece benefícios físicos e mentais, além de promover disciplina e autoconfiança, e é estruturada em pilares como técnica, condicionamento físico e mentalidade. O sistema de pontuação e as faixas de graduação refletem a evolução e o domínio técnico dos praticantes, consolidando o Jiu-Jitsu como uma imp
- Author
- izadoraalmeidabastos
- Language
- PT