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Treino de Musculação para Gestantes by agatha is a document available to read on EtoBox.

O documento fornece instruções para a elaboração de um plano de atividade física para uma aluna gestante de 28 anos no segundo trimestre de gestação. O plano deve incluir alongamentos, exercícios e relaxamento para fortalecer os membros inferiores durante 40 minutos. O estudante deve elaborar um plano completo seguindo o modelo fornecido, com 4 a 5 exercícios na parte principal e 3 exercícios de relaxamento na parte final.

Author

agatha

Language

PT