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Vitaminas Hidrosolubles Esenciales by yosmarca is a document available to read on EtoBox.

Las vitaminas hidrosolubles son esenciales, se disuelven en agua y deben ser consumidas regularmente ya que el cuerpo no las almacena. Incluyen varias vitaminas del complejo B y la vitamina C, cada una con funciones específicas en el metabolismo y la salud celular. La deficiencia de estas vitaminas puede llevar a problemas de salud significativos, por lo que es importante obtenerlas a través de una dieta equilibrada.

Author

yosmarca

Language

ES