Opening book details…
About this document
Metoda Wima Hofa by zkucan is a document available to read on EtoBox.
- Author
- zkucan
- Language
- OTHER
Opening book details…
Metoda Wima Hofa by zkucan is a document available to read on EtoBox.
Metoda uključuje 30 dubokih disanja, zadržavanje daha do refleksa udisaja, te izlaganje hladnoći kroz hladne tuševe i ledene kupke kako bi se povećala otpornost na hladnoću i poboljšalo zdravlje.