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Capacidades Condicionales en el Deporte by Analia Fernandez is a document available to read on EtoBox.

Las capacidades físicas condicionales, como flexibilidad, resistencia, fuerza y velocidad, son innatas y pueden mejorarse mediante entrenamiento. Cada capacidad tiene beneficios específicos para la salud, como la mejora del rendimiento físico y la prevención de lesiones. Además, se clasifican en diferentes tipos según su naturaleza y aplicación en el deporte.

Author

Analia Fernandez

Language

ES