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Effets Des éCrans Sur le Sommeil Des Ados by 5x5xqmw2mf is a document available to read on EtoBox.

What is Effets Des éCrans Sur le Sommeil Des Ados about?

Une enquête menée auprès de 2 513 collégiens et lycéens en Île-de-France révèle que plus de la moitié des adolescents souffrent de troubles du sommeil, avec un usage excessif des écrans en soirée et la nuit comme facteur aggravant. Les résultats montrent que les adolescents dorment en moyenne 7 heures 49 minutes les jours de classe, et un sur quatre se connecte aux réseaux sociaux en pleine nuit, ce qui perturbe leur sommeil. L

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5x5xqmw2mf

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FR