Can I read Panduan Lari Jarak Pendek dan Tekniknya on EtoBox?

Panduan Lari Jarak Pendek dan Tekniknya by Angel Aurelia is a document available to read on EtoBox.

What is Panduan Lari Jarak Pendek dan Tekniknya about?

Lari jarak pendek adalah lari antara 50-400 meter yang membutuhkan kecepatan maksimum. Terdiri dari tahap reaksi, percepatan, kecepatan maksimum, dan pemeliharaan kecepatan. Teknik dasarnya meliputi latihan ABC, koordinasi, dan percepatan untuk mengembangkan kecepatan. Latihan ini membuat jantung dan organ tubuh lainnya lebih sehat.

Author

Angel Aurelia

Language

ID