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Morfociclo: Entrenamiento y Competición by Ricardo is a document available to read on EtoBox.

What is Morfociclo: Entrenamiento y Competición about?

El morfociclo es un ciclo de entrenamiento que se basa en la progresión y especificidad, permitiendo la construcción del juego a través de un patrón semanal que incluye partidos y sesiones de recuperación. Este enfoque se centra en la relación entre entrenamiento y competición, utilizando la competencia como un indicador para ajustar el proceso de entrenamiento. Se estructura en sub-dinámicas que abordan diferentes aspectos físicos, tácticos y psicológicos a lo largo de la semana, culminando en el partido d

Author

Ricardo

Language

ES